Nowa trasa cardio w Beskidach
Mieszkańcy i turyści odwiedzający Gminę Lipowa zyskali atrakcyjne miejsce do codziennej aktywności fizycznej. Wzdłuż potoku Leśnianka poprowadzono ścieżkę pieszo-rowerową, która łączy Twardorzeczkę z Lipową. To propozycja dla osób szukających bezpiecznego treningu z dala od ruchu samochodowego.
Trasa w liczbach
- 2,3 km – długość odcinka w jedną stronę, od Centrum Aktywności Społecznej w Twardorzeczce do ul. Mostowej w Lipowej, przy wejściu do Doliny Zimnika,
- ponad 4,6 km – dystans pełnej pętli „tam i z powrotem”,
- 200–380 kcal – tyle energii można spalić podczas pokonania całej trasy, w zależności od aktywności (marsz nordic walking ok. 250 kcal, spokojny jogging do 380 kcal),
- 100% bezpieczeństwa – trasa jest całkowicie odseparowana od ruchu samochodowego,
- częściowe oświetlenie – umożliwia ćwiczenia po zmroku lub o wschodzie słońca.
Dlaczego warto wybrać to miejsce na trening?
Równa, gładka nawierzchnia pozwala utrzymać stałe tętno bez obaw o potknięcia czy ostre podejścia. Szum górskiego potoku i czyste beskidzkie powietrze działają jak naturalny booster energii, obniżając poziom stresu podczas wysiłku. Na trasie czekają też wygodne ławki i strefy odpoczynku.
Trasa powstała w ramach projektu „Inteligentna turystyka w Beskidach – AI łączy pogranicze”, współfinansowanego ze środków Programu Interreg Polska-Czechy 2021-2027, realizowanego przez Gminę Lipowa.
Źródło: Gmina Lipowa
